Olá pessoal,
Há muitos erros de beleza que podem estragar um lindo look, como, por exemplo, não usar protetor solar ou óculos escuros ou, ainda, dormir com a maquiagem. A lista é bastante longa, mas sempre é possível adicionar muito mais equívocos que podem comprometer o visual.
Como o estresse e a longa jornada de trabalho colocam muita pressão no nosso organismo, é importante protegê-lo cuidando também da saúde, assim como da beleza. Vamos fazer uma pequena lista do que evitar para manter-se sempre linda:
Escapar dos exercícios matinais: não fuja das atividades físicas pela manhã. Elas ajudam a trazer mais energia para o seu dia e melhoram o sistema imune, combatendo vírus, bactérias e doenças. Além disso, colaboram para evitar aquela preguicinha matutina;
Lavar muito o rosto: equilíbrio é a chave da saúde e da beleza. Lavar demais o rosto, por exemplo, pode causar irritações e outros problemas de pele, além de estimular a produção de óleo, deixando a pele oleosa ainda pior. Permita que sua pele use sua oleosidade natural para se proteger da desidratação;
Auto-medicação: tomar suplementos e fazer tratamentos estéticos sem auxílio profissional pode trazer diversos problemas para a saúde. Até mesmo as vitaminas devem ser ingeridas com supervisão médica, já que pode haver uma overdose do nutriente, que causa mais mal do que bem;
Ignorar alergias: conhecer suas alergias e escolher cosméticos de acordo com as necessidades da sua pele são itens essenciais para manter a beleza. Não ignore também a data de validade dos produtos;
Emprestar cosméticos e acessórios para as amigas: mesmo que seja alguém muito próximo ou parente, não divida seus cosméticos e acessórios, mesmo que ache a pessoa saudável. Use pincéis individuais, lave-os uma vez por semana e deixe-os secar bem antes de guardar.
Então vamos nos cuidar, ok?
